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Je suis une passionnée & je ne pense pas que j'aurai un jour fait le tour de tout ce qu'il y a à dire sur le sujet de la maternité & périnatalité. C'est pour cette raison, que j'adore dire OUI lorsque l'opportunité se présente à moi de participer à des discussions ou projets permettant la sensibilisation, l'information ou l'empowerment féminin.
SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX
L'ÉGO DE L'INFERTILITÉ
9 femmes. 9 histoires. 9mois.
Plongez-vous dans les récits émouvants de 'L'égo de l'infertilité : le parcours de 9 femmes en fertilité', une collection captivante qui dévoile les histoires intimes de ces femmes exceptionnelles. À travers leur sincérité, découvrez leurs joies, leurs peines, leurs espoirs et leurs réussites sur la route de la maternité.
C'est avec le plus grand des honneurs que j'ai participé à ce recueil collectif de sensibilisation à l'infertilité en écrivant la préface. J'y partage l'envers de la médaille. Je suis l'autre femme, celle qui a eu ses bébés facilement, mais qui côtoie au quotidien amies, collègues et clientes qui ont un parcours bien différent pour devenir mère.
PODCAST
TOP TOP MOM &cie
Redonner du beau à l'accouchement: Et si accoucher redevenait un moment puissant plutôt qu'angoissant? Si nous, les mamans, étions mieux préparées, mieux accompagnées? Si ensemble, nous redonnions à cette aventure toute la noblesse, la force et la résilience qu'elle mérite? On discute aussi du sommeil de la femme enceinte et nouvelle maman durant le 4e trimestre.
https://open.spotify.com/episode/78XNB2D0bj8PJdlvhB8OYw?si=cYXFDcaKTq-MAALivnKivA
ENFANTER L'ÉVOLUTION
Discussion entre 2 doulas d'univers différents: Je discute avec Charlotte Fortier de mon amour pour les accompagnements en milieu hospitalier et du pourquoi j'ai fait ce choix. Je dévoile un petit scoop à la fin...
BOUJEE CLUB
Infertilité, anxiété & grossesse: Je discute avec Laurie et Sophia de l'impact d'un parcours en fertilité sur la maternité et de l'importance de l'accompagnement pour diminuer l'anxiété des femmes durant leur grossesse. J'y partage aussi un extrait inédit du livre L'égo de l'infertilité, qui nous a toutes les trois rendu bien émotive...
SPILL THE TEA
Le rôle d'une doula: Dans cet épisode-ci, on parle de l'accompagnement qu'une doula peut offrir, leur précieuse aide et leur soutien au quotidien. On éclaircit certains mythes et réalités et on tente d'apaiser vos inquiétudes.
MARCHE & SAUT
La gestion de la douleur: Nous discutons de comment la future maman peut se préparer à mieux gérer la douleur à l'accouchement. Nous parlons entre autre de l'importance de la préparation psychologique, de l'accouchement provoquée, de l'épidural et de l'implication du (ou de la) partenaire.
ESSENTI'ELLE
L'envers du métier de doula: Une merveilleuse discussion entre Valérie et moi sur le revers de la médaille de notre beau métier de doula & de comment on jongle avec les défis que nous avons pu rencontrer dans notre parcours.
✨Particulièrement intéressant si tu es nouvelle ou future doula !!
SORTIE LE 3 OCTOBRE **
PARENTS POUR LA PREMIÈRE FOIS
J'ai accompagné Véronique lors de sa dernière grossesse et pendant son accouchement. Voici les 2 épisodes que nous avons enregistré ensemble, qui touche L'AVAC.
Les plans de naissance (AVAC & CÉSARIENNE)
https://open.spotify.com/episode/205kag5NGf4Veg1zC4aBCm
M PODCAST - M ta Maternité
La maternité nous amène toutes à cheminer et c’est ce qu’on aborde aujourd’hui avec Julie Amic. Elle nous raconte en toute vulnérabilité son expérience de femme à mère et ses « j’aurais donc dû » personnels qu’elle souhaite éviter aux mamans qu’elle accompagne.
Le cheminement transformateur de la maternité
https://open.spotify.com/episode/0NsBPUkBuMkzaVaCqvlp3n?si=5b5d0ff2e3144312
COLLABORATIONS & CODE PROMO
PROGRAMME MATERNITÉ ACTIVE par Fannie Marchessault, kinésiologue
Fannie, kinésiologue spécialiste de la périnatalité, est diplômée de l’Université de Montréal et membre de la fédération des kinésiologues du Québec. Elle est également maman d’une petite fille, grâce à qui elle a pris la décision de se lancer dans le monde de l’entrepreneuriat en 2020. Elle est passionnée par tout ce qui touche l’entraînement au féminin et la santé des femmes.
Marche & Saut a pour mission d’accompagner les mamans et les futures mamans dans une maternité active. Les programmes et services M&S ont pour but de rendre l’entraînement prénatal et postnatal accessible, afin de permettre aux femmes de bouger en confiance et d’optimiser, par le fait même, leur santé physique et mentale.
15% de rabais avec le code: DOULAJULIEAMIC
Que ce soit pour dormir confortablement durant ta grossesse, allaiter ou nourrir bébé au biberon, être un soutien d'assise ou encore un support pour la sieste de bébé... Il est vraiment multifonction. C'est celui que j'utilise aussi pour faciliter le positionnement durant l'accouchement, tel que démontré dans les capsules vidéos de cet accompagnement.
10% de rabais avec le code: DOULAJULIEAMIC
Mme L'Ovary m'a conquise par sa mission écologique, inclusive & de communauté. "On croit profondément en un monde où les menstruations seront vécues avec plus d’amour, de liberté et d’acceptation." En plus d'être confortable, facile d'entretien et écologique... elles sont vraiment jolies! Tu seras conquises par le kit postpartum et le concept unique de culotte menstruelle de jour 3 en 1!
12$ de rabais avec le code: JULIEAMIC
La boutique 4T-postnatal est un coup de coeur depuis longtemps. Je l'ai découvert lors de ma 2e grossesse et je suis accro depuis !! Fait à la main avec amour, les produits sentent (et goûtent!) le ciel.
Mes chouchous: Les tisanes, la crème douceur mamelon & douceur fesses de bébé, le trio confort pour les soins du périnée et sans aucun doute le spray d'hydrolat de rose!! Tu peux aussi te procurer la bouteille périnéale pour tes soins d'hygiène post-partum.
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Les produits cosmétiques de Karine Joncas font parti de ma routine quotidienne de soins, je les adore!
Mes chouchous: Le spray elixir de jeunesse, la crème collagène pour le corps 5 en 1, la gamme complète anti-cernes/poches, qui inclue les patch correction dermo-lift pour les yeux! Sans oublier, les parfums (mon pref: MUSE PASSION)
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À CHAQUE ACCOUCHEMENT SA TRAME SONORE
Article paru dans La Presse, le 16 avril 2023.
J'y explique les bénéfices de la musique durant l'accouchement, et de comment ça peut aider les femmes à trouver et préserver leur calme durant l'intensité du moment.
'' Il faut que ce soit des chansons qui viennent te chercher émotivement, qui te ramènent dans un endroit en toi qui t’apaise, à un état qui est synonyme de bonheur.'' -Julie Amic
Si tu le souhaites, voici l'accès à MA playlist.